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건강 유지�?효과�?기대�?�?있는 몸에 좋은 음식·음료�?대�?해설합니�?

따라�?식사 �?단백질이 부족하�?근력 저�?�?컨디션에 영향�?미칠 것으�?생각됩니�?

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몸에 좋은 음식이란 생체기능 유지�?위한 영양소를 포함하고 또한 몸에 좋은 효과�?가져오�?것입니다.

헐크�?탈출 프로젝트

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우울�?완화. 커큐민은 기분�?좋게 하는 세로토닌�?도파민을 증가시킵니다.

이것은 적어�?부분적으로�?커피�?높은 농도�?항산화제 때문�?�?있습니다.

채식주의�?간단�?말해 고기�?먹지 않는 식생활로 채소로부�?독점적으�?얻은 음식, �?식물�?음식�?먹는 것에 대�?믿음�?실천�?말한�?

탄산음료, 에너지 드링�? �?커피와 같은 �?음료�?가능한 �?많이 제한하자.

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